"20년 젊어졌다"…78살 의사가 권하는 7가지 음식[궁금증연구소]
https://n.news.naver.com/article/277/0005459530
"20년 젊어졌다"…78살 의사가 권하는 7가지 음식[궁금증연구소]
노화를 늦추거나 젊게 만드는 식단에 공통점이 있을까. 한국과 미국의 의사들이 권장하는 식단에서 해답을 찾을 수 있다. 최근 미국 ‘비즈니스인사이더’에서 마이클 로이젠 박사는 나이를 20
n.news.naver.com
'건강.여행.맛있는집' 카테고리의 다른 글
내 몸에 맞는 꿀잠 자는 법 (0) | 2024.08.18 |
---|---|
44살, 60살…중년의 건강 위기는 두 번 온다 (0) | 2024.08.16 |
당뇨·고혈압 있다면…밥 대신 '이것' 먹는 게 효과 있다 (0) | 2024.08.14 |
"페트병에 담긴 생수 얼려 먹지 마세요".. 최대 220개의 유해물질 나온다 (0) | 2024.08.12 |
껍질째 먹는 구운 감자, 당뇨·심혈관 건강 관리에 효과 크다 (0) | 2024.08.12 |