2차 감악산 산행 이모 저모 2차 산행은 경기도 파주시 적성면에 있는 감악산으로 다녀 왔습니다 어린이날이라 다들 참석이 어려웠을텐데도 많이 참석해 주셔서 감사했습니다 그리고 참석하신 회원님들이 앞으로 더욱 열심히 참석하겠다는데 대해서 감사한 마음과 앞으로 보다 더 좋은 프로그램과 모임의 구심점을 찾고 이익이 .. 건강.여행.맛있는집 2011.05.06
[스크랩] 4월30일 청계산행 -사진 김민철(풍수지리),이재희자문위원,이관수님 약수터 옆에 피어있는 금낭화 사그막골약수터 복사꽃 산자락밑에 아담한 단독주택 주말농장 단독주택과 경계부분 그린벨트 주말농장 평당 1만원의 임대료... 화사한 복사꽃 개발제한구역 경사지에 계단식화단블럭 담장을 헐어내고 아담한 조경공간 아무.. 건강.여행.맛있는집 2011.04.30
[스크랩] [내 고장으로 오세요] “올레길 못지않은 갈맷길 걸어보이소~” [내 고장으로 오세요] “올레길 못지않은 갈맷길 걸어보이소~” http://newslink.media.daum.net/news/20110429032222682 건강.여행.맛있는집 2011.04.29
[스크랩] 간에 쌓인 독소를배출시켜라! 간에 쌓인 독소를배출시켜라! http://newslink.media.daum.net/news/20110428085108498 건강.여행.맛있는집 2011.04.28
걷기 여행의 숨은 조력자 ‘등산스틱 10종 분석’ 걷기 여행의 숨은 조력자 ‘등산스틱 10종 분석’ 등록일 2011.04.07 12:28:03 조회수 5249 추천수 5 인간이 서 있는 동안 체중은 일단 허리에 실린 다음 다리로 내려가는 과정을 거친다. 그런데 직립보행으로 두 손이 자유로워지면서 인간은 허리디스크라는 골치 아픈 질환과 직면하게 됐다. 그런데 아이러니.. 건강.여행.맛있는집 2011.04.24
[스크랩] 산행전 필독 !!! 1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의 방식 2.2 등산의 가치와 선택 2.3 산행지 선택 2.4 In-door Climbing 2.5 등반계획서 2.6 준비할 장비 리.. 건강.여행.맛있는집 2011.04.18