"여보, 근육 운동이 중요하다네?"…치매까지 막아준다
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"여보, 근육 운동이 중요하다네?"…치매까지 막아준다
근육이 많아지면 치매 위험을 줄이고, 지방이 많아지면 치매 위험을 높인다는 사실이 국내 연구에서 밝혀졌다. 그간 비만이 치매를 일으키는 주요 인자로 알려졌는데, 단순히 살만 빼기보다는
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