농지오케이 윤세영의 땅이야기 (농지투자OK)

20초만 버티세요! 무릎관절에 무리없고 한달 뒤 다리근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어운동, 한발서기,중년운동) https://youtu.be/azRLkI7BULg?si=CTmZjnjEx6reafh1

김밥 고소하게 만드는 비결 ‘이것’ 공개… 효과 어떻길래? ​ ​ https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000071947

약만 줄여도 노인 환자가 벌떡 일어납니다 (서울아산병원 정희원 교수) https://youtu.be/lyyXQygtqhY?si=-wnESpkJCKzWOtcL

집에서 가능한 혈압 낮추는 6가지 운동 https://n.news.naver.com/mnews/article/053/0000042118

고의 오십견 운동 5가지. 수많은 분들이 효과본 권도수 오십견운동. 3일이상 꾸준히 하면 점점 좋아집니다. 제발 꾸준히하세요! https://youtu.be/X_1KnLNsxwQ?si=_KzsmF-bUUXL2PHd

꼭 가봐야 할 환상적인 국내여행지 BEST 8 인생샷 핫플레이스 8곳 오시는법 Greatest Wonders of the World amusement park 1.포항 환호공원 스페이스워크 주소 : 경북 포항시 북구 환호동 347 대중교통으로 도착하셔서 혹은 주차장에서 10~15분 정도 걸어 올라 가셔야 합니다^^ ktx역이나 버스터미널에서 직접 오는 시내버스 있습니다 시내버스 9000번외 2.여수 예술랜드(09:18) 마이더스의 손 주소 : 전남 여수시 돌산읍 평사리 1584 여수엑스포역이나 버스터미널에서 직접 오는 버스 있습니다만 시내버스가 자주 없고 내리셔서 약간 걸어 올라가셔야합니다 그래서 가능한 자차나 택시를 이용하시기 바랍니다 택시비 버스정류장 12000원 선 ktx엑스포역 1만원선 *관광객이..

이렇게 간단한 운동이 이렇게나 많은 효과를 거둔다고?! 종아리 근육단련, 혈액순환 끝판왕을 소개합니다!! https://youtu.be/C3A7NVbyACY?si=lpStu4ECsd_OjuON

"일주일 2컵 이상 먹으면 당뇨 위험 감소"…FDA가 인정한 식품 https://n.news.naver.com/article/277/0005387142

어깨 통증 줄여주는 쉽고 간단한 ‘회전근개 파열’ 재활 스트레칭 [비대면 진단서 ep.6] https://youtu.be/s7vW2McTd-4?si=r0SLT0jdpMnaHvOb

헬스장 운동순서 정해드림. 런닝머신 먼저? 스트레칭먼저? 유산소운동 먼저? 무산소운동 먼저? https://youtu.be/TkdCuYIRF08?si=PLz94V4ADpOFuqMX