고혈압 환자에겐 '독'이 될수도…꼭 피해야 할 '이 음식'
칼륨 풍부한 녹황색 채소는 보약
당근과 시금치, 케일 등 녹황색 채소를 자주 섭취해 칼륨을 보충하는 게 좋다.
짠 음식과 자몽은 고혈압약을 먹는 환자에게는 독이 될 수 있다
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